冬季供暖室温多少度适宜？国家供暖标准是多少？

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保暖防寒，是冬日居家里人们广泛关注的话题。当寒潮来袭，各种家居采暖设备已纷纷派上用场，除了传统的取暖器、热水器等小家电外，空调、地暖、踢脚暖、暖气片等家庭独立采暖系统也呈现明显旺销势。

经过实际客户调查与回访发现，室外温度越严寒，人们越希望家里暖和些以抵御寒冷；专家表示，冬季取暖温度并非越高越好，冬季取暖室内温度设定有讲究。那冬天采暖多少度最合适呢？小编通过查找资料、咨询专家，今天为大家进行解答。

1、国家对供暖室温标准的有关规定

室温标准：集中式采暖居室中央1.5米处气温的适宜范围为16～20℃，分散式采暖居室中央1.5米处气温的适宜范围为13～17℃，任何地区的冬季室内温度均不得低于13℃。

垂直温差：指居室中央地面以上0.1米处的气温与距地面以上1.5米处的气温之差。垂直温差过大，会使足部温度下降，体温调节紧张，不利于健康，一般垂直温差应小于3℃。

水平温差：指居室内1.5米处各点的气温之差。一般在门口、窗口、走廊等处气温偏低、房间内的水平温差过大容易使人受凉，水平温差以不超过2～3℃为宜。

《室内空气质量标准》，即GB/T18883-2002，规定冬季采暖标准为16～24℃，符合这个标准的室内温度就是舒适的室内温度。

《夏热冬冷地区居住建筑节能设计标准》规定，“冬季采暖室内热环境卧室、起居室设计温度取16～18℃”。

2、冬季供暖室温多少度适宜？

专家表示，冬季供暖室内温度设定20℃最合适据专家介绍，冬季取暖温度标准是16℃与25℃之间，最佳温度是20℃。对于大部分用踢脚线暖气片取暖的业主来说，室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6℃，不仅有利于身体健康，避免因为温差过大引起的感冒症状，也可避免因为温度过高，引起的“暖气病”。在开启踢脚线暖气供暖制热时，对了南方的自采暖地区的用户，注意关闭无人房间的供暖，一方面可以迅速提升升温效率，另一方变也大幅减小能耗，降低采暖费；而在北方使用集中供暖的地方则无需有上述顾忌。对于喜欢在室内脱衣的用户，请务必注意尽量不要再脱去外衣，因为在室内温度达到20度左右的时候，脱衣会加大身体应对温度变化的反应机制的负担。

另外，据专家介绍，在南方地区使用踢脚线暖气供暖时，室内温度每调低1℃，就可以节电10%的燃气量。从节能角度来看，踢脚暖设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好。因此，综合多方面因素，建议冬季取暖室内温度设定20℃左右为宜。另外，由于暖气的热空气密度较冷空气小，容易浮在整个封闭屋子的上方，所以使用暖气片时，热量正好可以实现从下到上的散热，形成“足暖顶凉”的养生环境，提升采暖的舒适度。

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